Семейный кризис сильно отражается на детях, которые винят себя в расставании родителей, рассказал педагог-психолог отдела психологических консультаций Центра «КОНТАКТ» Валерия Титова. Иногда взрослые просят выбрать сторону — отдать предпочтение маме или папе, но несовершеннолетним нужна поддержка обоих родителей.
Расставание родителей в любом возрасте вызывает у детей разные чувства: непонимание, грусть, потерянность, иногда вину. Кажется, что мир распался на две части.
Развод родителей и непростой период у их детей
Подростковый возраст считается тяжелым периодом в жизни человека. В это время мы более уязвимы, чувства хрупки. На это время чаще всего приходятся первая влюбленность, подготовка к экзаменам. Требования растут, обязанности увеличиваются.
«В подростковый период у детей своих забот и страданий много, ни в чем уверенности нет, в одном он убежден — у него крепкая любящая семья, пример и поддержка. И вдруг в один прекрасный момент цитадель рушится. Все, что было незыблемым, превращается в руины. И здесь «маленький взрослый» будет искать причины в себе, винить себя, вспоминать все проказы и, возможно, усомнится в безусловной любви родителей к нему», — рассказал педагог-психолог Центра Валерия Титова.
С какими трудностями сталкиваются молодые люди в период развода родителей?
В критический момент ребенок чувствует одиночество и покинутость, потому что родители заняты спорами и выяснением отношений. Иногда молодежь понимает невнимание к себе, связанное с бракоразводным процессом, который отнимает время, как предательство.
«В этот период необходимо поддерживать ребенка, не критиковать, прислушиваться к его желаниям, не навязывать ему своих ожиданий и взглядов. Старайтесь быть искренними с ним», — уточнил психолог.
Почему взрослые хотят, чтобы ребенок сделал выбор в пользу одного из родителей?
Бывает, родители посвящают в свои проблемы несовершеннолетних, тем самым навязывая им свое видение ситуации. И даже если ребенок активно сопротивляется, кто-то из взрослых заставляет выбрать: либо мама, либо папа.
«Оставленная сторона часто будет обижена, расстроена, раздосадована, но важно не очернять образ родителя для ребенка. Хорошо, когда есть и мама, и папа», — сказала Валерия.
Как не выбирать сторону мамы или папы и сохранить хорошие отношения с обоими?
Сопротивляться настойчивости родителей трудно. Они могут ставить условия, иногда прибегать к манипуляции. Мама и папа все еще любят вас, просто их переполняют личные чувства, поэтому мыслить рационально не получается.
«Хорошо, когда родители не ставят такие условия, а наоборот, объясняют, что больше не будут жить вместе, но при этом у ребенка остаются оба родителя», — уточнил психолог Центра.
Если кто-то из взрослых все-таки пытается склонить вас к выбору стороны, серьезно поговорите о своих чувствах и нежелании делать этого или обратитесь к специалисту, который подскажет, как донести ваши переживания и мысли до родителей.
Как ребенок может помочь себе самостоятельно?
Самопомощь — это важный навык взрослой жизни, которым многие пренебрегают. Если вы научитесь оказывать себе помощь, сможете переживать не только кризис развода родителей, но и другие трудности. Валерия советует «говорить о своих чувствах с родителем, другом или психологом. Также хорошим решением будет общаться с обоими родителями, чтобы осознать, что для вас в отношениях со взрослыми все осталось, как и прежде».
На самом деле, развод — это решение взрослых, которое касается только их взаимоотношений. Мама и папа — первые люди, кто любят и поддерживают вас на протяжении всей жизни, поэтому не теряйте связь с ними. Их перемены и решения о личной жизни не должны отражаться на потребностях их детей.
