На фестивале молодых семей, который проводит Центр патриотического воспитания «Дзержинец», специалисты Центра медиации «КОНТАКТа» описали распространенные ошибки супругов.
Итак, как поступать не стоит:
1. Делать вид, что все хорошо, когда это не так.
Пример: — Ты обиделась? — Нет, все нормально.
2. Предлагать решения там, где нужна поддержка.
Пример: — Я сегодня так устала на работе, мне все надоело, сил нет. — Ну так найди другую работу.
3. Неумение говорить прямо о своих желаниях, прибегая к манипуляциям.
Пример: — А моей подружке муж цветы каждый день дарит. Представляешь, как бывает у других.
Начальник отдела разрешения межличностных конфликтных ситуаций Центра «КОНТАКТ» Наталья Сизова подчеркнула важность здоровой коммуникации между людьми.
«Необходимо уметь разговаривать друг с другом: грамотно сформулировать, что важно для вас в отношениях, услышать, что говорит ваш близкий человек (а не то, что вы хотите от него услышать).
Мы испытываем много эмоций, которые могут мешать понимать друг друга. Бывает так, что помочь может совершенно чужой человек. Медиатор — это нейтральный посредник, он поможет прийти к решению, устраивающему обе стороны», — уточнила Наталья.
Узнали себя или своих знакомых в приведенных примерах? Не стесняйтесь обратиться за профессиональной помощью. Бережно напоминаем, что услуги Центра медиации «КОНТАКТа» бесплатны для молодежи, а также в случае, если конфликт затрагивает интересы человека от 14 до 35 лет.
Основные принципы медиации «КОНТАКТа» — это добровольность, конфиденциальность, нейтральность, равноправие сторон.
